Benim bacak Başlarken Çalışmak
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiÄŸinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında doÄŸrusu üst bacağın üst kısmında ani ve kuvvetli bir aÄŸrıya sebep evet.Sakroileit hastalığÄ